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‘関節’ タグのついている投稿

自分から体を動かす機会が増える!?冷えやこわばりを改善する訪問マッサージ・リハビリとは!

2012 年 11 月 26 日 月曜日

「なかなか起きられない」
「布団から出たくない」
「動きたくない・じっとしていたい」
気温の低い日、みなさんの中にもこういう経験はございませんか?
寒いと、なかなか体を動かせないという方は少なくありません。
特に高齢者の方は暖かい季節と比べて、冬は筋肉や関節がこわばり動かしにくいため、動く機会が少なくなります。
しかし、このまま動かないでいると筋力低下、関節の拘縮が進んでしまいます。
これらを予防・改善するためには、寒くても体を動かす必要があります。
訪問マッサージひまわりでは、決められた曜日・お時間に自宅または施設へお伺いし、マッサージ、ストレッチ、関節運動等のリハビリを行っております。
首・肩の筋緊張に対してのマッサージ

下肢の冷え、浮腫み、痺れに対してのマッサージ
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腕のこわばり、代謝更新を目的としたマッサージ
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手の筋力トレーニング(握力↑)
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指の筋肉トレーニング・関節運動
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訪問マッサージひまわりを始めてから、肩・首の筋肉・関節がやわかくなり、体が楽になったため、動く機会が以前よりも増えました。
本人様からも「マッサージを受けると体が動くの。助かってるわ」とお喜びの声をいただいております。
訪問マッサージひまわりは、通院する手間がなく、自宅にいるだけでリハビリ・マッサージを受けられるため、本人様の負担が少ないというメリットがあります。
「筋肉や関節が固まらないようにリハビリしてもらいたいけど通院が難しいな・・・」
そんな方は、訪問マッサージひまわりへ一度ご相談くださいませ!
★こんな方には無料体験がおススメです!
●リハビリマッサージなどのサービスを受けようか悩んでいる
●本人様に少しでも楽になってもらいたい
●お身体の状態を少しでも変えたい
●マッサージについて知りたい
その他、ご不明な点、ご質問などございましたらお気軽にご相談くださいませ。
058-234-1386

固くなった関節「拘縮」の改善・予防の訪問マッサージ!

2012 年 6 月 20 日 水曜日

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「拘縮」という言葉を知っている人も、知らない人もみえると思います。
まず、関節拘縮とは、関節が固まってしまった状態をいいます。
脳梗塞後遺症やパーキンソン病などによりベッドや車椅子での生活が中心になり、動く機会が少なくなると、使わなくなった関節は徐々に固くなっていきます。
一度固くなってしまった関節を元に戻すことは大変です。
関節が固まってしまわないよう予防のために、また固まってしまった関節の改善のためにもリハビリをすることは大切なことです。
620.JPGひまわりでは、マッサージ以外にも、関節拘縮に対してのリハビリ(関節可動域訓練)も行っております。
6201.JPG
●関節が固い、こわばっている
●一日中寝ている、動く機会が少ない
●拘縮予防のリハビリ、運動を受けたい
などでお悩みの方は、お試し体験(無料)も随時行っておりますので一度ご相談くださいませ。
少しでもお身体の状態が良い方向へ向かうようお手伝いさせていただきます。

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